Skin Glowing Tips: अपने चेहरे को चमकदार बनाना चाहते हैं तो खाए यह फल
दोस्तों अगर आपके भी चेहरे पर कोई दाग है या फिर आपका चेहरा थोड़ा सावला है तो आप इन फलों का सेवन करके अपने चेहरे को चमकदार बना सकते हैं तो चले बताते हैं
संतरे
दोस्तों शब्द अरे हमारे स्किन के सेल्स हो डैमेज होने से बचाता है और साथ ही इस में ऐसे तत्व होते हैं ऐसा प्रोटीन होते हैं जो हमारे स्किन को स्मूथ बनाते हैं
आप संतरा का इस्तेमाल कर सकते हैं साथ ही आप चाहे तो इसका एक फेस पैक भी लगा सकते हैं दिन में एक बार जिससे आपका चेहरा चमकदार बनेगा
आमदोस्तों आप इसे फलों का राजा कहा जाता है आम का सेवन करने से आपका सूरत से के आने वाले किरणों से बचाता है साथ ही आपके चेहरे को चमकदार बनाता है
पपीता
दोस्तों पपीता हमारे स्क्रीन के डेड सेल्स और डेट पुरुष को ब्लॉक करता है और हमारे स्किन को चमकदार बनाता है
पपीता में ऐसे प्रोटींस होते हैं ऐसे न्यूट्रिएंट्स होते हैं जो हमारे इस कैंडिडेट सेल को हटा देते हैं और हमारे चेहरे को चमकदार बनाते हैं तो आप उसका सेवन भी कर सकते हैं
खीराअगर आपकी रे का सेवन करते हैं तो यह आपके लिए काफी फायदेमंद होगा क्योंकि खीरों में ऐसे तत्व होते हैं जो हमारे सन से आने वाले रेडिएशन कम करते हैं और हमारे स्किन को brite बनाते हैं
अनानाससावन के दिन में पाए जाने वाली अनानास मैं ऐसे गुण होते हैं जो हमारे स्किन को मोटराइजर बनाते हैं और इसमें विटामिन सी पाया जाता है जो हमारे स्कीम के ट्रैक्टर बनाता है